Trucco per la palestra è dannoso per la tua pelle? | IT.rickylefilm.com
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Trucco per la palestra è dannoso per la tua pelle?

Trucco per la palestra è dannoso per la tua pelle?

Si consiglia di non indossare il trucco alla palestra, ma sapere questo se lo fai

Prima si suda fuori, ordinare la vostra pelle fuori.

Se potessimo truccarsi 24/7, lo faremmo. La nostra ossessione per le labbra grassetto, poppin' evidenziatore, e ciglia voluminose è reale.

Ma è anche importante per la pelle di avere un attimo di respiro di tanto in tanto, soprattutto quando esercita. Siamo tutti colpevoli di farlo, ma ci sono alcune cose che dovreste sapere se, come noi, è per lo più andare in palestra dopo il lavoro senza preoccuparsi di prendere il vostro trucco off.

Perché indossa il trucco per il cattivo palestra?

Al fine di comprendere il motivo per cui indossare il trucco durante l'allenamento è un male per la pelle, è importante sapere perché l'esercizio fisico è buono per la pelle.

Dr Daniel Glass, da The Dermatology London Clinic dice: “Moderato esercizio è generalmente buona per la vostra salute e la pelle. L'esercizio fisico regolare è stato collegato a telomeri più lunghi, che è un marcatore genetico di età - vale a dire. Esercizio ti fa geneticamente più giovane.”

Non è necessario per venire il fiatone finché non si è blu in faccia di raccogliere i frutti, ma secondo gli sviluppatori di piombo di bellezza della pelle Glo, Amanda von dem Hagen, un po 'di sudore farete la vostra pelle bene.

“Sudorazione può contribuire a liberare l'eccesso di sebo da parte dei nostri pori ostruiti. Quando abbiamo sudore nostri pori si aprono e il nostro sudore possono liberare la pelle dalle tossine.”

Tuttavia, al fine per la pelle per fare questo ha bisogno di un percorso chiaro. Aka senza trucco in piedi in mezzo.

Cosa dovremmo fare?

In un mondo ideale, si dovrebbe essere sfidando la palestra sfacciato. Può essere semplice come la rimozione della vernice di guerra con una pulizia wipe, ma se avete la possibilità di purificare adeguatamente sicuramente farlo.

Dr Daniel raccomanda inoltre di evitare qualsiasi abbigliamento restrittivo o accessori, che possono causare “l'acne del corridore, un sub-tipo di acne che si verifica presso il sito di ripetute attrito o traumi meccanici.”

Fasce strette, spalline del reggiseno e cinture sono i delinquenti comuni.

Per quanto riguarda la post-allenamento, Amanda dice di “lavare il viso con acqua fredda per garantire i pori sono pulite e chiuso”.

Beh ho intenzione di indossarlo in ogni caso, così ora che cosa?

Sia che si indossa il trucco in palestra per un po 'di fiducia o di trovare sempre sul lavoro di routine tapis roulant sufficiente senza l'aggiunta in una fase di preparazione in più, si capisce non tutti possono sudare nella pelle nuda.

Quindi, se avete intenzione di truccarsi in palestra, ecco alcuni consigli per rendere più che si sta ancora in fase piace anche alla tua pelle il più possibile.

Charlotte Holmes, personal trainer e insegnante di yoga (che potreste aver visto frustare alcuni corpi in forma su MTV Ex On The Beach: corpo SOS) dice di optare per il trucco che è leggero e traspirante.

Ci sono anche alcune marche con prodotti formulati appositamente per lavorare fuori. Clinique ha appena rilasciato una serie CliniqueFIT e stiamo amando il trucco di allenamento ad ampio spettro SPF 40 29 €. Per un mascara che non si sfalda non importa cosa, Sport mascara impermeabile 19 € Eyeko è un must. E Charlotte ci ha presentato SPORT FX, che ha tutti i tipi di contenuti a prova di ginnastica da BB creme per Brow matite.

Tuttavia, se sei un tempo di mattina palestra-frequentatore Charlotte raccomanda ancora lavato il viso post-palestra e riapplicare il trucco, se necessario. “Trucco pensato per l'uso in palestra dovrebbe non solo hanno il trucco normale intonacata in cima - lavare e ri-do.”

Miranda Hart, KOBOX Londra allenatore e personal trainer secondi, dicendo “se si indossa il trucco in palestra, assicuratevi di pulire il viso subito dopo.”

E se non stai indossando il trucco specificamente formulato per l'esercitazione “mantenere il più leggero possibile, forse una crema BB, o un po 'correttore nei luoghi che si sente bisogno, ma evitare fondazione pesante”.

Ora andare avanti e distruggere i tuoi obiettivi di fitness 2018!