La routine di allenamento di Kim Kardashian è stata cambiata da quelle foto del Messico | IT.rickylefilm.com
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La routine di allenamento di Kim Kardashian è stata cambiata da quelle foto del Messico

La routine di allenamento di Kim Kardashian è stata cambiata da quelle foto del Messico

Allenamento di routine di Kim Kardashian è stato cambiato da quelle immagini Messico

"Ho lavorato per un'ora e mezza [ogni giorno].”

Kim Kardashian-occidentale ha fatto visita al The View chattare con il pannello per discutere la sua nuova linea di make-up, e ha anche aperto su quelle foto recenti vacanze dal Messico. Si scopre indipendentemente dal Photoshop non riesce (sì, ha rivelato le persone hanno cercato di renderli peggio), le foto le ha dato una spinta con la sua routine di allenamento, e la fece innamorare di forma fisica di nuovo.

“Ho visto queste foto terribili di me stesso quando ero su un viaggio in Messico e la gente li stavano photoshopping e li affilare”, ha detto Ovest The View.

Ha continuato: “Voglio dire che sicuramente non ero nella mia forma migliore. Non avevo elaborato in 12 settimane. Ho avuto due interventi chirurgici sul mio utero... Non mi sentivo già come me, e poi quando la gente li stavano affilando e facendoli apparire modo peggiore e poi quelli stavano andando in giro, ero come, 'Okay. Sto andando farlo insieme. '”

Ha deciso di stare insieme con un “culturista” ha incontrato sui social media, e darle regime di allenamento una nuova prospettiva di vita.

Descrivendo il nuovo regime, ha detto, “Sono assolutamente pensare di avere a che fare il lavoro. Mi alzo ogni mattina tra le 5:30 e 6; allenamento prima che i miei figli si alzano. Ho lavorato per un'ora e mezza [ogni giorno].”

Kim ammette anche di cambiare le cose con la sua dieta, dicendo che aveva riconosciuto che stava commettendo un errore.

“Stavo mangiando meno di pensare come, 'Okay. Io non sono solo andando mangiare questo,'”ha detto Kardashian occidentale delle sue vecchie abitudini dieta. “Ma io stavo mangiando assolutamente nessun carboidrati o cercando di e questo è davvero difficile per me.”

Il suo nuovo allenatore consigliò di provare qualcosa di diverso: “Lei è davvero mi ha aiutato con il mio programma del pasto per aggiungere sicuramente carboidrati sani, verdure. Non ero solo mangiare correttamente.”

Ha visto un cambiamento al suo corpo? Scommetti! “Vedo già, nel giro di poche settimane, il mio corpo inasprimento. Ho letteralmente appena ristretto e vengo a posto e sono entusiasta. Stiamo facendo questi allenamenti intensi e mi piace lavorare fuori. Questo è un grande sollievo stress.”

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