Consigli di carriera dopo una brutta giornata in ufficio suggerimenti | IT.rickylefilm.com
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Consigli di carriera dopo una brutta giornata in ufficio suggerimenti

Consigli di carriera dopo una brutta giornata in ufficio suggerimenti

Brutta giornata in ufficio?

Non disperate / avere un tracollo / quit. Basta leggere la guida GLAMOUR ai dilemmi di carriera - e come girare loro intorno

Il dilemma

Sei bloccato sulla
scaletta

Non importa quanti posti di lavoro si va per, non si può ottenere una promozione. Qual è l'accordo?

Certo, l'economia è stato nel cesso, ma è difficile non prendere personalmente quando di volta in volta, i tuoi tentativi per arrivare al livello successivo arriva proprio... Da nessuna parte. Quello che vi serve è una gamba. "Nel vostro fine anno revisione, è necessario essere assolutamente chiaro, e dire, 'Questo è dove voglio andare nella mia carriera - che cosa devo fare per dimostrare che sono in grado di farlo'", dice veterano banking Vanessa Vallely, autore di scia di acciaio: Sopravvivere e fiorente nel mondo aziendale. "Hai avuto modo di fare un piano, e chiedere il vostro gestore di come vi aiuteranno a raggiungere." Ma se non è possibile ottenere l'esperienza necessaria all'interno della vostra azienda, non uscire ancora. "Sono anche un fiduciario per un ente di beneficenza, e abbiamo fatto una fusione e un rebrand - uno-a-20-anni di esperienze nel mondo aziendale", dice Vallely. "Tutto questo si aggiunge alla vostra esperienza e può essere un grande parte della vostra strategia di carriera." Lei consiglia di trovare una causa in cui credi e chiedendo come si può partecipare. Qualsiasi compiacimento risultante viene fornito gratuitamente.

Il dilemma

Il tuo, ehm, collega 'impegnativo'

Si siede di fronte a voi, ma non si può stare il suo viso. Come si può chiamare una tregua su una guerra fredda ufficio?

Ha preso tutto il merito per un progetto congiunto - o forse si sentito tu la trash-parlare nelle Loos. Qualunque sia la causa, Defcon Four è alcun modo per trascorrere il nove a cinque. Ma anche se non arriverà al tavolo delle trattative, c'è un'arma segreta è possibile distribuire che vi aiuterà a porre fine alle ostilità. "Il più potente strumento che conosco è quello di chiedere il permesso - ma in situazioni di conflitto, le persone molto raramente lo fanno", dice carriera allenatore Carol Wilson. "E 'semplice: invece di dire, 'Facciamo così,' si chiede, 'Che cosa succede se abbiamo fatto questo?' Tuttavia qualcuno è aggressivo, devono fermarsi e ascoltare - si rilassa loro perché dà un senso di controllo persone che sembrano andare avanti con tutti chiedere il permesso molto -. E di solito non sanno nemmeno lo stanno facendo. E 'molto riconosciuto, ma sorprendentemente efficace."

Il
dilemma

Come rendere il vostro CV
brillare?

Hai visto una pubblicità per il vostro lavoro di sogno - ma come si fa a fare che il proprio futuro capo ti vede come il dipendente sogno?

Beh, è ​​inutile rispolverando il tuo CV e incrociare le dita. "Ogni volta che si applica per un lavoro, il tuo CV deve essere su misura - e una delle parti più critiche è il riassunto in alto, è il tuo 60 secondi campo", dice l'esperto di networking Heather Bianco. "Inizia con le parole chiave nel annuncio di lavoro prima - i problemi che stanno di reclutamento per - e crea il tuo frasi che li circonda Ha colpirli in faccia.". Non, si sa, letteralmente. Sarebbe strano.

Il dilemma

La parola R

Il profumo della paura è nell'aria: licenziamenti sono dietro l'angolo. Come si può mantenere il vostro lavoro?

In primo luogo, la cattiva notizia: non c'è molto si può fare per fare in modo che non sei in quella lista. Legalmente, le aziende devono essere obiettivi nel modo in cui scelgono le posizioni di rendere ridondante. "Non si tratta di persona", dice avvocato occupazione Kate Balmer della Devereux Chambers. "I datori di lavoro devono chiedere, 'ha la necessità di tale tipo di lavoro cessato o diminuita?' E se hanno bisogno di fare tagli di bilancio 'che i ruoli che possono funzionare in modo efficace senza?'" I dipendenti in ruoli a rischio saranno segnati su criteri imparziali, come le qualifiche, la puntualità o le prestazioni, quindi classificato contro i colleghi che fanno lo stesso lavoro. Quindi, se hai avuto un paio di cattive valutazioni, un vestito nuovo non sarà fare la differenza oggi. Dr Ian Ashman, docente di gestione delle risorse umane e di leadership presso l'University of Central Lancashire, dice che la chiave è rendere il vostro ruolo indispensabile. "Il trucco è quello di sviluppare le competenze necessarie che alcuni dei tuoi colleghi hanno, o la volontà di fare il lavoro che gli altri non vogliono essere proattivi:. Non vedo l'ora di essere consegnato ruoli, li negoziare Essa può aiutare. Mantenere il vostro lavoro."

Il dilemma

Il tuo capo ti odia

Stai iniziando a sentire come uno zerbino ben tracciato. Come è possibile riavviare il vostro rapporto?

Mai avuto un manager incubo? Sei fortunato. Per il resto di noi, Carol Wilson ha la risposta. Imparare a gestire fino. "Se un membro del team è stato prepotente con il personale o di essere irragionevole, ci si siede giù e scoprire che cosa stava succedendo -. E se stavano facendo bene, li avresti lode è necessario invertire che tutti noi. Vogliono l'approvazione e il riconoscimento, boss inclusi. Se qualcuno mi bullismo, direi, 'mi hai tirato un paio di volte negli ultimi tempi, potrebbe darmi una chiara idea di cosa sta succedendo?'" Se questo suona troppo terrificante, prendere le misure del bambino: "Chiedere per i dettagli specifici di ciò che vogliono, più o meno di avviare una conversazione su fatti - piuttosto che le opinioni o qualcosa di emotivo - vi aiuterà a costruire un rapporto.".

Il dilemma

Hai appena. Volere. Su.

Alcune persone amano il loro lavoro. Si, um, in realtà non lo fanno. Come si può fare una carriera di inversione di marcia?

Stai orologio-watching entro le 11, a fantasticare su una realtà alternativa in cui si modifica best-sellers - invece di fare i libri. "E 'una decisione difficile, ma il rischio non è qualcosa di cui aver paura", spiega Noreena Hertz, autore di Eyes Wide Open: come prendere decisioni intelligenti in un mondo confuso. "Se siete insoddisfatti con il percorso la tua vita ha preso ora, vi sentirete più in trappola solo col passare del tempo." La chiave, dice, non è quello di lasciare le vostre emozioni prendono il sopravvento. "Se siete troppo ansiosi, si può farvi eccessivamente avverso al rischio, ma essendo troppo ottimista che ci rende non valutare i nostri rischi in modo corretto. Se siete a conoscenza di questi pregiudizi, è molto più probabile a prendere decisioni più intelligenti."

E prima di fare qualcosa di drastico, Heather Bianco suggerisce di ottenere un certo istruzione gratuita - da persone che fanno il lavoro che desiderate. "C'è una rete per ogni parte di ogni settore Finché fare domande rispettose su come funziona il loro mondo -. E non solo dire, 'Datemi un lavoro' - la gente vi darà il benvenuto."

Il dilemma

Ti senti come The Invisible
Employee

Stai bruciando con ambizione - ma il vostro capo non sa che esisti. Come si può stare fuori dalla folla?

Vanessa Vallely dice: "Si tratta di pensare come il tuo capo Prima di mano che riportano sopra, pensare,. 'Quali domande si ha intenzione di chiedere, e li posso risolvere prima?' Ho sempre detto a tutti che ha sempre lavorato per me non mi porti i problemi, ma per portare risoluzioni troppo - anche se non è possibile farli accadere da soli, ci si può comunque impressionare Tutto ciò che rende la mia giornata più facile mi farà. Ti rispetto."

Il dilemma

Il grande brainstorming

Hai segnato un invito a un giorno di distanza con tutti i pezzi grossi. Ma come si può domare i nervi e prendere d'assalto la riunione?

PRIMA DEL GRANDE GIORNO

La rincorsa a un incontro di idee può essere altrettanto terribile come quei momenti sotto i riflettori. Per fortuna, la creatività è un'abilità che si può imparare. Enda King of New York-based agenzia? What If !, che ha aiutato le aziende come Virgin e Google diventare più innovative, condivide le sue punte.

1 Amici up "Condividi i tuoi pensieri con un collega, e ti sia a piedi, in là più preparati," dice.

2 Seek fuori 'mondi connessi' "Chiedetevi dove questa sfida è stato affrontato prima, e ciò che si può rubare da questo. Roll-on deodoranti sono nati quando qualcuno guardava penne a sfera e applicato lo stesso principio."

3 Incite una rivoluzione "Sfida le regole o le ipotesi Annotarli, quindi esagerare o li invertire la più evidente, meglio pensare shampoo a secco:... La regola è che la gente washtheir capelli in acqua la 'rivoluzione':. Whatif si lavavano senza acqua?"

4 Pensare come una star dello sport "Qualche minuto prima del brainstorming, immaginare come si desidera andare. Gli atleti visualizzare il successo, questo non è diverso."

ORARIO DELLO SPETTACOLO

Sei in su! "Di 'quello che hai da dire in minor numero di parole possibile, quindi zitto!" dice Carol Wilson. "Ho perfezionato questa tecnica negli anni '70, quando gli uomini avrebbero parlato sulle donne nelle riunioni. Sapevo che sarei interrotto dopo la prima frase, così ho imparato a fare un impatto veloce. E 'dimostrato utile per tutta la vita." E non aver paura di condividere un'idea confusa. "La creatività richiede coraggio, e quando le persone condividono pensieri incompiuti è difficile non voler aiutare", dice Enda King. "La possibilità di scherno sarà di gran lunga superato dalla connessione e la buona volontà che lotta crea -! Fidati di me"

Il dilemma

La paura Domenica notte

È tardi, ma sei così stressato per il domani, non si può ottenere a dormire. Come si spegne?

Fare più moto. Meditare. Versare un bicchiere di Pinot. Darsi da fare con il tuo ragazzo. Ci sono innumerevoli modi per calmare una mente sfregamento, ma secondo Andrew Bernstein, autore di The End Of Stress, "esercizi di gestione dello stress sono solo temporanei. Per sradicarla per il lungo termine, è necessario pensare in modo diverso. Lo stress non arriva da quello che sta succedendo nella vostra vita, viene da vostri pensieri su quello che sta succedendo nella vostra vita, ad esempio, si pensa che si sta andando a fare male nel corso di una presentazione, ma guardare le vostre prestazioni di passato:.. Quante probabilità è, davvero ? Esattamente. L'antidoto allo stress è una maggiore comprensione del mondo in cui vivi. Così, invece di credere i vostri pensieri, li sfida ".

Questo articolo è originariamente apparso nel numero di gennaio 2014 di Glamour.

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