Come affrontare le condizioni della pelle: psoriasi, eczema, rosacea | IT.rickylefilm.com
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Come affrontare le condizioni della pelle: psoriasi, eczema, rosacea

Come affrontare le condizioni della pelle: psoriasi, eczema, rosacea

È la vostra condizione della pelle causando lo stress? Ecco come trattare con essa

Milioni di donne nel Regno Unito vivono con le condizioni della pelle che impattano le loro vite - fisicamente ed emotivamente. Qui ci sono le esperienze di tre lettori e consigli degli esperti su come affrontare. Se sei uno degli otto milioni di persone nel Regno Unito che vivono con una condizione della pelle - che si tratti di prurito-as-inferno eczema, psoriasi traballante o il rossore permanente della rosacea - saprete non è solo la pelle in profondità.

"Una condizione della pelle può influenzare tutto da fiducia in se stessi a dormire, prospettive di lavoro per i rapporti", spiega Tabi Leslie, Harley Street dermatologo e portavoce per l'Associazione britannica dei dermatologi. "La connessione emotiva è così importante che un intero nuovo campo della medicina (chiamato psicodermatologia) si sta sviluppando".

E come temperature estive aumento, sole e incantesimi sudore fiammate e il disagio che semplicemente non può essere corretta con un filtro Instagram. Qui, tre lettori ci danno uno spaccato che vivono con una condizione infiammatoria della pelle - e il dottor Leslie fornisce alcuni fatti e soluzioni rapide.

Psoriasi

Psyriosis è una malattia cutanea star dei reality Kim Kardashain soffre e ha recentemente aperto di come lei vive con esso. Tuttavia, lei non è l'unico.

Rebecca Woolward, 26, è una PA da Essex che ha avuto psoriasi a placche dall'età di 11.

"E 'iniziato sul mio cuoio capelluto, ma ben presto i rossi, in rilievo, desquamazione scale (chiamati placche) diffusione alla mia attaccatura dei capelli, le orecchie, sul collo... Ora ho cerotti ovunque, dai miei vitelli al mio ombelico. A scuola era difficile nascondere - qualcuno vicino a me in classe poteva vedere le scaglie di pelle sulle spalle mi ha fatto molto timido..

Nei miei primi anni venti un dermatologo mi ha fatto conoscere alcuni trattamenti efficaci, come la fototerapia UVB, farmaci immunosoppressori e diversi corticosteroidi. La fototerapia - dove la pelle è esposta alla luce ultravioletta - ha funzionato così bene che mi ha completamente cancellato. Il guaio è, è costruire la resistenza, in modo da trattamenti funzionano solo per un po '.

E 'stato peggio per me emotivamente da quando è nei miei vent'anni. Ho avuto una relazione nella mia adolescenza con qualcuno che ha avuto anche una condizione della pelle, così ha capito. Ma non ho datato nessuno per sette anni - non ho la fiducia necessaria per essere intimo.

L'alcol sembra causare fiammate, quindi sono astemia. Lo stress è anche un trigger in ritardo, così i miei sintomi peggiorano poche settimane più tardi. L'esercizio fisico aiuta con lo stress.

Ho davvero avuto in palestra e ho creato io stesso una sfida per partecipare a un concorso di fitness prossimo anno. Si tratta di una vetrina dei corpi più atletiche e lo farò. Questo è il mio primo passo per riconquistare la fiducia del corpo ".

Il Lowdown

  1. La psoriasi colpisce circa il 2% della popolazione e viene eseguito in famiglie.
  2. La pelle è infiammata e la pelle di cellule tasso di rotazione aumenta da tre a quattro settimane per tre o quattro giorni.
  3. Esso può essere innescato da un'infezione, stress o una ferita alla pelle, come un taglio o pascolare.
  4. Non c'è cura, ma può essere messo in remissione in modo da non avere le fiammate più spesso e la qualità della vita migliora.

Ora che cosa?

  • Il tuo medico può prescrivere emollienti, e altri trattamenti topici tra cui la vitamina D o creme steroide.
  • Un dermatologo può anche provare fototerapia UVB, immunosoppressori come la ciclosporina per via orale, e le più recenti forme di terapie chiamati farmaci biologici, che il lavoro di mira gli attacchi del sistema immunitario.
  • Consulenza e anche gli antidepressivi possono aiutare a meglio far fronte con il pedaggio emotivo si può prendere.
  • La vitamina D aiuta con la risposta immunitaria, vitamine del gruppo B aiutano il corpo ad adattarsi allo stress e grassi essenziali hanno un'azione anti-infiammatoria che può ridurre la formazione della placca ", dice Morey Prova D-Lux 1000 Vitamina D Oral Spray 6 € betteryou.com;. Mega B Complex 7 € per 30 capsule e Omega 3 & 6 4 € per 30, entrambi questexcellence.com.

Per ulteriori informazioni, visitare il sito psoriasis-association.org.uk

Rosacea

Sarah Johnson ha 25 anni e da Paisley. Rosacea corre nella sua famiglia e lei l'aveva da quando aveva 16. "Le reazioni della gente sono di gran lunga la parte peggiore di avere rosacea. Sconosciuti, colleghi e amici ha voluto commentare su di esso tutto il tempo. Rende il vostro viso un aspetto rosso, macchiata e accidentato , mi è stato sempre stato detto ho guardato stanco, sconvolto, arrabbiato o malato, o chiesto se fossi stato l'allenamento. A volte mi piacerebbe prendere in mio passo, ma il più delle volte questi commenti mi ha fatto arrabbiare. Spesso mi piacerebbe dire: 'in realtà, ho rosacea e mi sento molto sensibile a questo proposito,' ma poi mi piacerebbe vedere quanto male si sono sentiti dopo. E 'come mai prima di avere la possibilità di fare una prima impressione, rosacea lo fa per te. I correttori spessa utilizzata per cercare di mascherare il rossore. Ma che ha reso la mia pelle così sensibile ora devo stare attento con ogni prodotto che uso.

Non ho mai sentito il mio GP era interessato nelle mie condizioni, nonostante il mio essere sconvolto durante gli appuntamenti. Mi ha dato un gel che non ha funzionato, quindi non sono stato indietro. Ora uso Dermalex, una crema non steroidea che si può ottenere oltre il contatore. La mia pelle è più morbida, sembra meno rosso e io non avere macchie più. Mi sento molto più in controllo. Il mio consiglio è di non nascondersi dietro scuse per il viso. Se qualcuno fa un commento che trovate sconvolgente, dire loro la verità sulla sua condizione. Sarete sensibilizzazione e forse, in futuro, penseranno due volte prima di giudicare l'aspetto di qualcuno."

Il Lowdown

  1. Rosacea è più comune nella mezza età, in quelli con pelle chiara - ma più giovani stanno presentando con esso.
  2. Così come vampate di calore, le complicanze possono includere macchie, rotture di vasi sanguigni, infiammazione sulle palpebre e ispessimento della pelle sul naso.
  3. La causa è sconosciuta, ma infestazione da un piccolo acaro della pelle chiamato Demodex può essere coinvolta.
  4. Trigger includono alcool, caffeina, cibi piccanti, il calore, bevande calde, lo stress e la luce del sole.

Ora che cosa?

Il trattamento è con antibiotici orali e topici. In uno studio clinico su Dermalex Cream Rosacea (un non-steroidei che lavora per ripristinare la barriera cutanea), il 95% dei tester ha visto una riduzione del rossore dopo otto settimane. 18 € boots.com più recenti agenti topici come brimonidina possono anche essere efficace nel ridurre il rossore. Roaccutane (un trattamento di acne) può essere usato per via orale in alcuni casi - il medico di famiglia avrebbe dovuto fare riferimento a un dermatologo per questo. "Vale la pena tenere un diario alimentare per un paio di settimane, la registrazione di tutto ciò che si mangia e si beve, insieme a come il vostro rosacea è", aggiunge nutrizionista Sharon Morey. "Si può essere in grado di individuare possibili fattori scatenanti, quindi provare la loro eliminazione. I probiotici può anche contribuire ad alleviare le condizioni di base immunitaria. C'è un legame tra la digestione delle proteine ​​improprio e rosacea." Prova immunitario Biotix 18 € per 30 capsule nutricentre.com Per ulteriori informazioni, vedere rosaceauncovered.co.uk

Serve ancora aiuto?

Se, come Sara, non ti senti che stai ricevendo il trattamento è necessario dal vostro medico di famiglia, l'Associazione britannica dei dermatologi ha questo consiglio

  1. Se hai provato tutto ciò che il GP è in grado di offrire, dovrebbero suggerire riferendosi alla clinica dermatologica del vostro ospedale locale. In caso contrario, chiedere. Nell'ambito del sistema NHS 'scegliere e prenotare', si ha diritto a un rinvio a qualsiasi consulente in un ospedale di vostra scelta.
  2. Se non sei offerta una scelta di dove andare, potrebbe essere che sei stato fatto riferimento ad un nuovo 'di dermatologia clinica intermedia', in cui il personale potrebbe non essere completamente addestrati dermatologi. Sempre insistere su un dermatologo consulente specializzato per la diagnosi.
  3. Se si preferisce vedere un dermatologo in privato, si può trovare uno attraverso la British Association of Dermatologi a bad.org.uk.

Avrai ancora bisogno di un rinvio GP per questo se si vuole rivendicare sulla vostra assicurazione sanitaria.

Eczema

Bridget Taylor, 32 anni, è un regista di PR da Londra il cui eczema sviluppato nei suoi trent'anni.

"Il mio eczema è stata innescata da stress -. Stavo attraversando un momento difficile e che divampa ancora oggi quando sono sotto pressione La mia pelle è diventata ruvida, rosso e incrinato sulla parte interna dei miei gomiti, dietro le ginocchia, le mie mani, polsi e le dita Certi giorni non mi dà fastidio,..? altri giorni mi sento disgustoso e brutto che vorrebbe stringermi la mano squamosa Se vado per una manicure mi ritrovo a scusarsi, dicendo: 'non ti preoccupare, è solo eczema, non è la cattura.' steroidi creme funzionano, ma anche sottile la pelle e lasciarlo lucido e crudo al futuro. La gente pensa che l'eczema è pelle appena asciutta, ma è incredibilmente prurito e caldo. E ti spinge folle. Il mio fidanzato di detto cose come, 'Hai di ordinare che l'eczema tuo out,' come se ci fosse una cura magica. Ma non è un caso di fissaggio, devi solo capire come gestirlo, quindi essere severi con voi stessi. Per me è di essere cauti con i prodotti io uso - che è difficile come voglio utilizzare tutte le lussuose tratta di bellezza che ho letto su alimenti trasformati non aiutano E naturalmente c'è lo stress -.. Non è facile da eliminare, ma una vacanza fa miracoli ".

Il Lowdown

  1. Eczema (chiamato anche dermatite) è molto comune ed ha numerose forme, tra cui atopica, seborroica, contatto o discoide.
  2. Si può sviluppare come conseguenza di danni alla barriera naturale della pelle, che aumenta la secchezza e screpolature. Questo permette di infezioni e allergeni.
  3. Una tendenza a condizioni atopiche (ad esempio eczema, febbre da fieno, asma) viene eseguito in famiglie.

Ora che cosa?

Idratante mattina e sera è essenziale per ripristinare la funzione di barriera della pelle. Evitare i prodotti profumati e scegliere un emolliente per la pelle sensibile (come E45). Patch-test di un paio di trovare quello che più vi si addice. Steroidi creme, dal vostro medico di famiglia o dermatologo, possono ridurre l'infiammazione nei casi acuti, ma causare effetti collaterali a lungo termine, per cui il medico deve controllare ogni poche settimane o mesi. Le ultime alternative sono calcineurina creme inibitori (che controllano le sostanze chimiche che causano l'infiammazione) e farmaci immunosoppressori per via orale. Esercizio per l'eczema potrebbe non sembrare un legame ovvio, ma se lo stress è un trigger per voi, un forte corpo di ricerca mostra l'attività regolare può essere un rimedio molto efficace. Prova sedativo antistaminici (chiedere al medico di famiglia o al farmacista di raccomandare uno) di notte per fermare il prurito e favorire il sonno ristoratore. "L'olivello spinoso, una ricca fonte di acidi grassi omega 7 grassi, può alleviare la pelle secca e fragili, ripristinare le membrane della pelle e la facilità eczema intorno agli occhi", aggiunge Morey. Prova olivello spinoso succo 12 € weleda.co.uk Per ulteriori informazioni, visitare il sito eczema.org

La pelle firma si dovrebbe mai ignorare

Il cancro della pelle è la forma più comune di cancro nel Regno Unito e le tariffe sono in aumento, in particolare nel gruppo di 18-35 di età. Si uccide sette persone al giorno. "Rimanere sempre sole sicuro e riferire al proprio medico di famiglia eventuali cambiamenti della pelle che non sono normali per te, o aree di pelle danneggiata che non guariscono," dice il Dott Leslie. I segni di cancro della pelle non-melanoma possono includere:

  1. Nulla di nuovo o qualcosa che cambia di lunga data o no sedimentazione.
  2. Un posto o mal che non guarisce nell'arco di poche settimane.
  3. Un posto o mal che prude, fa male, croste, croste o sanguina per più di quattro settimane.
  4. Un ulcera cutanea o erosione che non si rimargina entro quattro settimane.

Il cancro della pelle melanoma si sviluppa da talpe anormali o lentiggini, nuovi o di vecchia data.

Ricordate la lista di controllo ABCDE:

A - asimmetria

B - Border (una forma più irregolare o irregolare)

I cambiamenti di colore - C

D - Diametro

E - Evolution (un nuovo neo o uno che sta cambiando)